自由潛水簡介 屏氣(apnea)一詞指的是停止呼吸，在水中運動時指的是臉部保持在水面下屏住呼吸。不依靠水肺裝備，僅以呼吸和屏氣所進行的所有水下活動稱之為「自由潛水(freediving)」。
自由潛水的起源可追溯至數千年前，地中海地區的人會以手持石頭潛入水中採集海綿。在亞洲的韓國與日本皆有海女下海採集珍珠、蚌殼、海綿。獵魚活動在自由潛水的發展上也佔有重要角色。
「自由潛水有三個面向：狩獵、休閒、自我訓練」
狩獵者的活動例如：獵魚和採集。
追求休閒者在自由潛水中尋找樂趣，會以輕鬆和舒適的方式透過學習逐步探索新的感受和能力，活動類型例如：水下攝影、美人魚活動。
喜愛挑戰自我極限不斷超越自我的自我訓練者，會追求屏氣潛水時的深潛的深度、或游動的長度，甚至想要超越人類身體的極限，也因此發產出多樣化的「競賽型」自由潛水，例如屏氣蹼泳、靜態閉氣(Static Apnea，簡稱 STA)、動態閉氣(Dynamic Apnea，有蹼的為 Dynamic Apneawith Fins，簡稱 DYN；無蹼的為 Dynamic Apnea without Fins，簡稱 DNF)、恆重下潛(Constant Weight，簡稱 CWT)、攀繩下潛(Freeimmersion，簡稱 FIM)、變重下潛(Variable Weight，簡稱 VWT)、水下曲棍球、水下橄欖球、水中射擊等。
