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水上安全救生委員會 =========
基本救生
所謂『基本救生』係指任何人都可以實施的救生法,基本救生強調的是在岸上的救生。會游泳與不會游泳的,都是可以來救生的,遇到有人溺水時,須運用最安全的方法,如能在岸上施救,絕不要下水去救,能用器材去救的,絕對不要徒手去施救。基本救生是最安全,快速最具效果的救生法。
基本救生的三大順序:
1.
將現場附近可用的漂浮器材拋給溺者。
2.
劃過去救(如木板.浮板等...)。
3.
游過去救(當然要經過救生訓練才可以,而且務必有他人在岸邊支援)
總之,不論使用那一種救生式,都要先要求自己本身安全,才能談到去救助他人,千萬不要變成『人溺己溺』。
(一)手援法
-
所謂【手援】就是使用手來援助溺者的方法
使用時機:淹溺者距岸邊很近,因不諳水性,而在水中掙扎時。
救援方法:救助者,很快俯身,爬伏在岸在,務必一手捉住岸上的固定物,另外一手抓救淹溺者。
![](./imagesLibrary/Rescue/r1.gif)
(二)腳援法:所謂【腳援】,就是用腳來救援溺者的方法
。
使用時機;救者用手抓不到,而用腳可以援救到的距離,如此可以延長救援的距離。
救援方法;身體進入水中,兩手抓住岸上的固定物,用腳伸向淹溺者,待溺看抓住之後,拖其上岸。
![](./imagesLibrary/Rescue/r2.gif)
(三)物品援救法:用隨身物最為快捷,其中包括衣服、毛巾、領帶、長襪....等等。使用此種軟軟性物品援救,可以增加援救的距離。
使用時機:淹溺者肇事地點稍遠,而手與腳都達不到之位置。
救助方法:在使用軟性物品救助時,首先得將軟性物品在水中浸濕,如此才能很有力的甩給溺者,將溺者拖回岸邊。
![](./imagesLibrary/Rescue/R3.gif)
(四)伸展物救助法:包括:竹竿、樹枝、木棍以及特製的救生竿,救生鉤,任何可以延伸的物 品,均可伸展以救助溺者。
使用時機:淹溺者距岸較遠,必需用伸展物之距離。
救助方法:將延伸物遞給溺者,拖其回岸。
![](./imagesLibrary/Rescue/R4.gif)
![](./imagesLibrary/Rescue/R5.gif)
(五)拋物救助法拋擲物包括:救生圈、救生繩、油桶、水桶、釣魚用冰箱。
使用時機:溺者距離岸邊較遠,採用快捷的拋擲法。
救助方法:
1
、直接拋擲法:如救生圈、球套、油桶、內胎,任何漂浮物,直接脫手的拋給溺者,先便溺者自救,然後再設法救助他。
2
、繩索拋擲法:如救生繩繫一浮物或者救生圈上繫一繩子,或者是其他漂浮的工具,用繩子連接均可拋擲救助溺耆。
(六)人鏈援助法:
(
不建議使用,僅供參考
)
使用時機:人多且水不深,無其他方法可用時,可考慮用人鏈援助法。
救助方法:彼此之手互握住手腕,連成一長鏈,以援助溺者。
![](./imagesLibrary/Rescue/R6.gif)
(七)攜帶浮具救助法:在拋擲法達不到目的的距離,需要考慮游泳救助時,最好攜帶救生浮具。
使用時機:距離岸邊很遠,而且拋擲物也達不到目的之距離,攜帶浮具入水游泳施救,比較有保障。
救助方法:攜帶任何的漂浮物游向溺者,到達溺者處將救生浮具交給溺者,然後拖其回岸。
![](./imagesLibrary/Rescue/R7.gif)
![](./imagesLibrary/Rescue/R8.gif)
(八)划船救助法:能划小船去救助是最安全可靠的方式。
划船救助要注意下列事項:
1.
接近溺者時,要用船尾接近。
2.
在河川中水流很急的地方,用槳遞給溺者,將其拖到船尾上船。
3.
如果溺者無力上船,不必勉強拉他上船,在水中拖救較為安全,拖到岸邊再設法救助。
4.
利用船上的救生器材拋擲使溺者自救後,再救他上船,是更安全快速的方法。
![](./imagesLibrary/Rescue/R9.gif)
水上活動應注意事項:
-
絕不要單獨一個人去接近水域
(
包括一個人去游泳
)。
-
不可在水邊嬉戲
,
以免失足落水或在水中惡作劇將他人按入水中,易使他人窒息。
-
不可在身體情況不好時下水。
-
應避免過度疲勞,或在水中逗留太久。
-
酒後及空腹飽腹時都不可下水
,
最近在海釣場經常發生溺斃事件,皆因喝酒過度所造成。
-
絕下可在暴風雨、雷電時逗留在水中。
-
絕不可到急流、或有漩渦的水域中游泳。
-
不可去陌生而情況很危險的地方去冒險游泳,尤其是海邊暗流相多。
-
遇見有人在水中淹溺呼救,不可逞能而不考慮自己的能力去冒險拯救他人。
-
不可攜帶品質不良的救生圈或水上浮具下水游泳。
游泳前準備事項:
暖身運動:以舒通筋骨,促進血液循環伸張肌肉,如跳躍運動,壓腿運動等。
沐浴:於暖身運動後施行,以使肌膚適應水溫,如在河邊或海水之處可先取水沖全身。
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